Проекты

Краткое описание

На территории парка "Маяк" в 13-00 часов пройдут командные соревнования по скандинавской ходьбе, посвященные Дню здоровья. В веселых стартах примут участие две группы: 1-я группа ветераны разных категорий 20 человек и 2-я группа команда сотрудников ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Магаданской области" в количестве -20 человек. Мероприятие начнется с разминки, которую проведет инструктор регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы. При правильном выполнении техники скандинавской ходьбы человек задействует около 90 % мышц корпуса как в нижней , так и в верхней его части.Включается мускулатура шеи и плеч, спины, рук, груди,живота. После разминки и прогулки, фотосессии начнутся соревнования. За соревнованиями будут наблюдать независимые судьи в количестве трех человек от каждой группы участников. Каждая группа будет обеспечена инвентарем (палками). Каждая группа поделена на пять команд по возрастным категориям. Наше здоровье бесценно. В этот день стоит вспомнить, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Скандинавская ходьба для пенсионеров укрепляет уверенность в себе, устраняет негативную накопившуюся энергию. По окончанию соревнований судьи определяют призовые места, происходит награждение победителей и в 16-00 мероприятие заканчивается хорошим настроением, доброжелательным отношением друг к другу. Все участники будут обеспечены сухим пайком.

Цель

1. Скандинавская ходьба подходит людям любого возраста, пола и уровня подготовки. Подобные мероприятия помогут сделать скандинавскую ходьбу любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим самочувствие пенсионеров. Привлечение лиц старшего поколения к использованию средств физической культуре с целью продления их активной жизнедеятельности, сокращению заболеваемости, возвращения к общественно полезному труду можно считать одной из важнейших социальных задач. Из года в год количество участников неустанно увеличивается и помогает человеку чувствовать себя увереннее в этом неустойчивом мире. Занятия скандинавской ходьбой проводится в целях поддержания активного образа жизни граждан старшего поколения, сохранения и укрепления их физического и психического здоровья, пропаганды активного долголетия.

Задачи

Обоснование социальной значимости

Обретая гармонию между телом и духом, пенсионеры находят взаимопонимание с самим собой и другими людьми. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни, улучшает психическое самочувствие и качество жизни. Это отличная возможность собраться вместе, активно отдохнуть на свежем воздухе, посоревноваться, проверить свои силы и возможности. Так же это и семейное событие, поддержать людей старшего поколения приходят дети и внуки. Опыт проведения подобных мероприятий вдохновит многих на новые свершения и поможет сделать здоровый образ жизни неотьемлемой частью повседневности.

География проекта

Целевые группы